腹の上のポニョ退治。やってみた筋トレ。

どうも、こなゆきです。 ぽーにょぽーにょぽにょ。 メタボのこー。 腹の肉が、やわらかいー ぽーにょぽーにょぽにょ なくしたい〜 まんまるお腹の こなああああああああああああ ゆきいいいいいいいいい ねえ はい。こなゆきです。 現役18歳の時の腹筋と胸筋は何処へ・・・ 20代に入り、大学を卒業してから、お腹が・…